Há um conceito da Física chamado resiliência que é a capacidade que um material tem de voltar ao estado inicial depois de sofrer pressão. A Psicologia aplica esse conceito como a capacidade de nos recuperarmos rapidamente de um revés ou de nós adaptarmos a uma mudança. Ser resiliente é encarar a vergonha ou uma situação embaraçosa, como uma oportunidade de crescimento pessoal e aprendizado.É não sacrificar os valores. É ter conexão, compaixão, autoaceitação,ser acessível e compartilhar com alguém os erros e o desejo de ter uma vida plena.É não ter medo de se expor emocionalmente e experimentar os riscos e incertezas que isso acarreta. Pessoas resilientes não fogem das emoções e não são afetadas quando não atingem o perfeccionismo que a sociedade impõe. Um bom professor precisa de resiliência, pois o aluno precisa conhecer quem ele é de verdade, saber que ele aprende e ensina com seus erros.
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